ここ数年、口にする飲み物のほとんどがコーヒーか炭酸水です。前に炭酸水は疲労回復や血行促進にいいと聞いて、なんとなく飲み始めたのが習慣になっています。でもこの間見たYou Tubeで、ランニングするのに炭酸飲んでるの？、マジ？ みたいなくだりがあって…