10/13 ランオフ 軸足の行方
トライアスロンのアスリートってすごいなーって思ってます。そりゃ誰が見てもすごいのですが、私が一番すう思うのは3つの種目に情熱を注げることです。
私は1つのことにしか軸足を定められないので。
トライアスロンという1つの種目だと言ってしまえる人もいらっしゃるでしょうが、基本練習は1種目ずつなわけで、言い換えれば多趣味ってことなのでしょうか…
違うか…😜
たにしんです！
昨日はランオフでした。
走っても良かったのですが、まぁいろいろ考えてのランオフです。
ただ、前日のペース走の疲労も取りたかったので、久しぶりの通勤帰宅『ライド』🚲を敢行。
ロードバイクに乗って、片道10Kmの道のりをらく〜にフィットネス😀！
もともとロードバイクのための冬場⛄の「クロストレーニング」として始めたランニング。
それがいつからかランニングがメイン⭐に。
逆にランニングのクロストレーニングとしてロードバイクを取り入れようとも思うのですよ。
疲労抜きジョグよりライドの方が、身体への負担も少ないし気分転換にもなるし。
でもやっぱ時間があると走っちゃうんですよね〜😗
趣味ランニングに定まってしまっているので…
軸足が。
走りたい欲が抑えられないのです…
