それなりに体力もついてきたと思うし、ある程度なら行きも切らさず走れますが、いっこうに階段が楽にならん。仕事で4階や5階まで上がることがありますが、メッチャシンドイ!なんでや! たにしんです! 昨日(11/11)は通勤・帰宅ランでしたシューズはズーム…
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