昨日(12/2)はジョグでした。たにしんです! シューズは、ジョグはこのところズームフライ3を使っています。 結果。 先週末に股関節痛を発症して、2日間ランオフ。通勤ランを数キロ行ってなんとかなるか、ということで昨日のジョグです。走っている時は大丈…
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