10/5 ペース走24Km 調子乗っちゃって。
ブログを始める前は、サクッと短めの文章を書くイメージだったのですが、段々長くなってきてる。昔から国語のセンスが残念なやつでした…
たにしんです！
昨日(10/5)はペース走でした。
アイウェアはお昼のランでしたのでプリズムレンズ
シューズはポイント練習（ペース走・ロング走）用のシューズのズームフライ3
結果。
ペース走は24Km。8Kmのルートを3周で設定タイムは5:15。
今の現実的な目標はフルマラソンサブ4なのですが、このところのトレーニングのペースで、ふと頭をよぎったのが「3時間45分いけんじゃね」。
この設定ペースで10〜15Kmはこなせていたので、
行くぞ！
で、結果2。
おっこなせてるやん！とはなっていなくて、最後4Kmほど撃沈。
このペースではハーフの距離しかもちません。
ええ調子乗っちゃってました… =_=
3週間後フルマラソン、今のところ今シーズン最初で最後（丹波篠山のエントリー権がありましたが、オンラインになったので多分諦め）になりそうですが、粛々とサブ4を目指します…
