9/27 ジョグ11Km 完治していないけど走ってみた
子供の頃から今もずっとスナック菓子好き。でもこの頃ボテチを食べると、ウッとなる。年かなぁと思いながらもまた食べる→痩せない…
たにしんです！
昨日(9/27)はジョグでした。
シューズはホカオネオネのリンコン
先週の月曜日に家の中で足をケガして、以来5日間ランオフ。
骨まではいってないだろうとの自己判断で病院には行かず、様子を見ていました。
昨日時点で痛みは残っていますが、走っても走らなくても変わらなさそうなのと、走りたい欲が抑えられなかったので、ジョグと割り切って走り出しました。
ジョグなのでキロ6ぐらいが適当かな、と思いながらも結局5分半くらいまで上がってしまいました。
相変わらずペース感覚が悪い…
とりあえず今は、痛みと付き合いながら、ジョグでつないでいこうと思います。
