誕生日にご飯何を食べたいか聞かれて、カレーとしか頭に浮かばない、いつまでも少年の心を持ったアラフィフです…たにしんです!昨日(9/20)は仕事でしたので、通勤・帰宅ランの予定でしたが、通勤のみになりました。通勤ラン3Km 走り出してすぐに汗がにじんで…
今、あごひげをたくわえてますが、もう少しかっこいい形にしたいなぁ、と夜な夜なヒゲの画像を検索しています…たにしんです!昨日(9/19)は通勤・帰宅ランでした。少し前から朝晩が涼しくなり始めて、ランニングのペースがどうなっていくかと思っていたのです…
涼しくなってきたので、秋からの通勤帰宅ラン用にウインドブレーカーを物色中です…たにしんです!昨日(9/16)は通勤帰宅ランです。特に帰宅ランはここ数日程、涼しさを感じなかったせいか、ちょっと「遠いな〜」があたまをかすめるくらいに疲れました。通勤ラ…
最近老眼が進んで、コンタクトレンズをゆるくしました… やだね〰!たにしんです!昨日(9/15)はルーティンの通勤・帰宅ランです。急に朝晩涼しくなってきました。 暑い時期にそこそこ走れたおかげか、ペースが早くなりました!通勤ラン3Km 帰宅ラン5Km 真下着地…
初めて記事を投稿してみる、たにしんです!昨日(9/14)は閾値走5Kmをこなしました。4:50を目安に設定しましたが、風が涼しくなってきたためか思った程心拍が上がらなかったので、次回はもう5秒早いタイムを設定しよう! とりあえずこんな感じで!