通勤ラン 治ってないけど 〜悔しさは 人を何倍も強くするんやよ〜
今日、とりあえず通勤ランしてみました。
たにしんです！
土曜日に股関節を故障して、日曜・月曜日はランオフ😥。
5KmTTとLSDの予定やったのにな…
で、昨日（月曜日）治療。
ステロイド？なんだろ、注射💉してもらって今日に至る。
まだ痛みはあるのですが、少しマシなような気がするので通勤ランしてみました！✌️
走っている間はあまり痛みはありませんが、終わって電車に乗ったら少し痛い。
でもこれくらいなら走れるかな。
ほんとはあかんけど😜。
ポイント練習は控えて、ジョグで繋いでいくかな。
アラフィフの自然治癒力を超えない程度のな。
あと、今回の股関節痛のキッカケになってしまった腕振りの意識（その時の投稿がこちら）、
tanishinrun.hatenablog.com
一旦忘れよ。
以前の投稿で、肩ではなく腕を振る意識について投稿していたので、これを思い出してバランス良くいこう！
tanishinrun.hatenablog.com
ガンガン走りたくて、ポイント練習したくてウズウズ😤していますが、走れなくなったら元も子もない。
だから がまん がまんや！
《弱虫ペダル 石垣光太郎》
この後帰宅ランもやりまーす！
